Kesäjumpat Pamauksella

Nyt olisi taas liikunnan iloa tarjolla 💛

Tunnit pidetään Pitkäjärvellä ja mukaan olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Keskiviikkoisin:

👶 Äititreeni klo 9–10

Tehokas mutta lempeä koko kehon treeni äideille.

Vaihtelevaa ja monipuolista tekemistä ja vauvat saa tulla mukaan 🤍

💃 LatinFlow & Barre klo 17–18:30

Energinen tunti, jossa yhdistyy tanssin ilo ja lihaskunto.

Helppoja askelia, lantion liikettä ja lopussa barre-osuus → erityisesti jalat, pakarat ja keskivartalo kiittää 🔥

Hinnat:

– Kertamaksu 12 €

– 1x viikossa 40 €/kk

– 2x viikossa 60 €/kk

– Lapsi mukaan myös iltapäivisin ilmaiseksi

📍 Kokemäki, Pitkäjärvi

👉 Ota oma matto ja juomapullo mukaan

📩 Ilmoittautumiset:

045 6670988

☀️ Heinä–elokuussa jatkaa Nina Nurkkala (Flow yoga)

Tuu mukaan liikkumaan, ilman suorittamista mutta hyvällä fiiliksellä!